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Kholodovitch的日记, 2018年02月21日

在2018年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
124.4 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 24.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月21日:
2668 千卡 脂肪: 109.09克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 49.16克.   早餐: Бургер Кинг Биг Кинг, Слобода Майонез Провансаль 67%, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Говяжья Котлета на Пару, Водка. 更多的......
3945 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 14 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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Kholodovitch的体重历史


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