在2018年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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89.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 133.39克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 17.84克.
早餐: Dr.Oetker Gelatina Diet Morango, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate. 午餐: Ipanema Queijo Provolone, Jiló, Sadia Linguiça Toscana, Sadia Linguiça Fininha. 晚餐: Frimesa Nata, Alegra Bacon Especial de Pernil, Sadia Linguiça Toscana. 小食/其他: Thiani Amendomel, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Black Skull Whey Zero. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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