在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 194.35克.
早餐: Crownfield Zarte Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Banane, Birnen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alnatura Agaven Dicksaft, Kaffee. 午餐: Albona Paniermehl, Ei, Landjunker Schinkenschnitzel, Rosenkohl, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini. 晚餐: Alnatura Nuss-Nougat, WEFA Dinkel Roggenbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 小食/其他: Weißwein. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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