在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 87.28克.
早餐: Zucchero di Canna, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Dieta Dukan Crusca d'avena, Myprotein Impact Whey Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Conad Crema per Cucinare Leggera, Star Granpesto alla Genovese, Poiatti Penne Integrali. 晚餐: Conad Gallette di Mais Biologiche, Maionese Light Un Attimo, Cipolle, Pangrattato, Uovo, Carne Tritata. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|