在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 117.71克 | 碳水物: 216.03克.
早餐: Шоколад, Зефир, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Магнит Банан, Курица Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лечо, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. 小食/其他: Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|