在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 200.46克 | 碳水物: 93.67克.
早餐: Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren, Ananas. 午餐: Hartgekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Grüne Paprika, Champignons Frisch. 晚餐: Du darfst Leichte Butter, Grünländer Mild & Nussig , Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Wilhelm Brandenburg Flämische Leberpâté , Wasa Roggen Dünn, Egon Basedahl Original Kaisersülze. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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