在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 186.30克.
早餐: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 午餐: Виктория Салат на Опушке, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Виктория Зразы Картофельные с Грибами. 晚餐: Варенье, Творог 9%, Мария Печенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлеб Черный. 小食/其他: Milkana Творожный Сыр с Прованскими Травами, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс +4 Злака с Мякотью, Рудь Золотой Ключик, Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|