在2012年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2161 千卡
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脂肪: 80.97克 | 蛋白质: 139.43克 | 碳水物: 129.22克.
早餐: grape jelly, Peanut Butter, Lightly Salted Rice Cakes, Uncured Hickory Smoked Bacon, Greens First Boost - Dutch Chocolate, True Protein Pea pp, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Broccoli . 午餐: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Green String Beans, Parmesan Cheese (Shredded) , Organic Tomato Herbs & Spices, Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 晚餐: Creme Brulee, Pork Chop. 小食/其他: Green Apple Martini, Sea Salt Roasted California Almonds, Total 2% Greek Yogurt, Mixed Berries. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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