在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 88.46克 | 蛋白质: 138.84克 | 碳水物: 16.14克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яйцо. 午餐: Куриный Бульон, Простоквашино Творог 2%, Карась Копченый, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, ВкусВилл Отбивная из Говядины. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Ближние Горки Сервелат Швейцарский, Кокосовое Масло, Мираторг Бифштекс Сочный. 小食/其他: Ирмень Творог 0,3%, Натси Ядро Миндаля Сушеное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|