在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 111.01克.
早餐: Сушеный Инжир, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Кофе, Царь Хлопья 5 Злаков. 午餐: Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Краски лета Европейская Смесь, Вареное Яйцо. 小食/其他: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Апельсин, Тилапия, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Магнит Мандарин, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|