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Multiplicity1的日记, 2010年04月22日

在2010年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
102.5 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 43.5 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年04月22日:
1473 千卡 脂肪: 111.24克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 54.25克.   早餐: Splenda, Baking powder, Cinnamon, Egg, Butter, Flax seeds. 午餐: Green pepper, Lettuce, Newman's Own Olive Oil, Feta cheese. 晚餐: Celery, mushrooms, Green peppers, Avocado, Steak. 小食/其他: Pork rinds, Diet Dr. Pepper, Strawberries, Macadamia nuts. 更多的......
2540 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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Multiplicity1的体重历史


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