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MoFu27的日记, 2018年02月21日

Guten Morgen meine Lieben 😘😘. Irgendwie grummelt mein Magen seit gestern Abend 🤔. Ich hoffe, ich habe mich nicht angesteckt 😔. Habt einen schönen Mittwoch 😘😘
80.7 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月21日:
574 千卡 脂肪: 7.17克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 54.69克.   早餐: Brombeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Magerquark. 午餐: Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. 晚餐: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, REWE Feine Welt Vanilleschote, Brombeeren, Aldi Magerquark. 更多的......
2411 千卡 运动: 跑步机 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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1到20,总共32
评论 
Guten Morgen😃 
2018年02月20日 会员:: Levka...
Guten Morgen :-) 
2018年02月20日 会员:: Joanna HH
Ich wünsche dir natürlich, dass du dich nicht angesteckt hast! 😃 🍀 Zusätzlich dazu wünsche ich dir einen guten Morgen und einen wunderschönen Tag. 🤗🍀 
2018年02月20日 会员:: Everlost
Morgähn. Ja dann mal Daumendrücken das nix kommt und nichts bleibt.  
2018年02月20日 会员:: Fagmich
Danke dir. Ja bei mir auf der Arbeit ist jedes 2 te Kind krank und wird dann trotzdem in die Schule geschickt. Da bleibt das dann nicht aus😔. Hab du auch einen schönen Tag 🌷🙋 
2018年02月20日 会员:: MoFu27
Das ist mies... hoffentlich haste dich net angesteckt. Gute Hygiene halten und nicht ins Gesicht fassen dann dürfte man sich net anstecken 😉 
2018年02月20日 会员:: Mausinki
Ja das mach ich, Desinfektionsmittel benutze ich on mass  
2018年02月20日 会员:: MoFu27
Daumendrück! 
2018年02月20日 会员:: marcothebrain
Guten Morgen. Hoffe für dich es wird nit schlimmer. 😷 
2018年02月20日 会员:: schnorra
Wünsche ebenfalls einen guten Morgen und einen guten Start in den Tag 🌹🙋‍♂️ 
2018年02月20日 会员:: monotypemarc
Guten Morgen...drück dir die Daumen, dass nix ist😷 
2018年02月20日 会员:: Strahlauge
Guten Morgen ☀️ Drück dir die Daumen, dass du gesund bleibst  
2018年02月21日 会员:: Gänseblümchen80
Guten Morgen, na hoffentlich hast du es nicht! Drück dir ganz fest die Daumen🤗Wünsche dir einen schönen Tag😘 
2018年02月21日 会员:: sandram.80
Hab du auch einen schönen Mittwoch :) 
2018年02月21日 会员:: LillyMunster82
Wünsche dir einen schönen Tag . 
2018年02月21日 会员:: ich53
daumendrück ✊ 
2018年02月21日 会员:: little budda
Guten Morgen 🌞 Oh oh ja das geht momentan rum wie die Erkältung Drück dir die Daumen das es nicht so is 👍 
2018年02月21日 会员:: Ranger 1966
Wünsche Dir auch einen guten Morgen. Pass auf Dich auf. Erkältung und Magen-Darm geht gerade rum. 
2018年02月21日 会员:: mel 1979
Guten Morgen und einen schönen Tag, und viel Glück das dein Magen sich ganz schnell beruhigt 🙋‍♀️ 
2018年02月21日 会员:: annett s
Hatte ich gestern auch 
2018年02月21日 会员:: Judybiba

     
 

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