在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 83.70克 | 碳水物: 132.18克.
早餐: Мёд, Оливковое Масло, Льняное Масло, Добряна Молоко 2,5%, Козуб Fitness Овсянка. 午餐: Сайда, Чечевица Вареная, Свекла Вареная. 晚餐: Печеное Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сайда, Своя Линия Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо. 小食/其他: Финик, Печеное Яблоко, Добряна Молоко 2,5%, Питахайя, Дыня, Киви, Печеное Яблоко, Добряна Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|