在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
679 千卡
|
脂肪: 31.44克 | 蛋白质: 33.21克 | 碳水物: 70.60克.
早餐: банан Мини, Сыр Российский, Зеленый Чай, Яичный Омлет, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей. 午餐: Чай, Болгарский Перец, Редис, Оливковое Масло, Седьмой континент Говядина Отварная, Капуста. 小食/其他: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Orion Чокопай, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|