在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
590 千卡
|
脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 34.73克 | 碳水物: 25.93克.
早餐: Santa Clara Ricota Fresca, Jasmine Chia em Grãos, Café. 午餐: Manteiga (com Sal), Rúcula, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas. 小食/其他: Pão Integral, Café com Leite Integral, Omelete. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|