在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 33.62克 | 碳水物: 47.52克.
早餐: Chopped Ham, Whole Milk. 午餐: Whole Milk. 晚餐: I&J Chicken Burgers (I&J), Whole Milk, Excella Salad Cream Light (Excella), Olives, Heinz Premium Sweet Gherkins, Mushrooms, Green Peppers, Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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