在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 112.03克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Сельдь Соленая, Винегрет, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. 晚餐: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Творожная Запеканка ПП, Яблоко, Хурма, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|