在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 低.
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986 千卡
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脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 49.43克 | 碳水物: 21.68克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Crioulo Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Ovo (Inteiro). 晚餐: Crioulo Queijo Prato, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 小食/其他: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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