在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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103.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 低.
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672 千卡
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脂肪: 26.37克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 57.59克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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