在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 92.64克.
午餐: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Cream Cracker, Couve Refogada, Paulista Iogurte de Frutas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Requeijão, Cenouras, Tapioca, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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