在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 266.09克.
早餐: Hero Landfruit Aardbei, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Jumbo Beschuit Volkoren. 午餐: Rozijnen, AH Krokante Muesli Appel-Rozijn, AH Zuivelspread Bieslook Light, Danone Oikos Bosbes (125g), Lidl Meergranen Beschuit. 晚餐: AH Basic Macaroni, AH Cola Light, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+. 小食/其他: Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel, Banaan, Puntpaprika. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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