在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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281 千卡
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脂肪: 6.63克 | 蛋白质: 24.58克 | 碳水物: 37.47克.
午餐: Morangos, Pimentão Verde, Tomates, Alface, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light. 晚餐: Pele e Carne da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Tomates. 小食/其他: Água com Limão. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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