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Anacriis
日记
2018年02月20日
Anacriis的日记, 2018年02月20日
Anacriis的个人资料
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在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
81.8 公斤
最近减少:
16.2 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月20日:
321 千卡
脂肪: 7.02克 | 蛋白质: 17.12克 | 碳水物: 49.87克.
早餐:
Suco de Limão.
午餐:
Subway Tomate, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Caldo de Feijão.
更多的......
2064 千卡
运动:
徒步旅行 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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Anacriis的体重历史
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