在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 77.69克 | 碳水物: 111.00克.
早餐: Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Weizenbrötchen. 午餐: Äpfel, Banane, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Weizenbrötchen. 晚餐: Alpro Kokosmilch , Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Gekochtes Ei. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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