在2018年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 164.99克 | 碳水物: 222.56克.
早餐: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Kicaldo Polvilho Doce, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Litoral Manteiga Comum com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Mexerica, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. 小食/其他: Clamel Pé de Moça, Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Pão Francês Integral, Banana Nanica, Farelo de Aveia, Banana-Maçã, Prozis 3 Whey, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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