在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 48.23克 | 碳水物: 144.69克.
早餐: Зеленый Чай, Банан. 午餐: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Простоквашино Ряженка 4%, Сахар, Сливочное Масло, Каша Рисовая. 晚餐: Жареная Картошка, Котлета Куриная, Перекресток Мойва Жареная. 小食/其他: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ашан Киви. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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