在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
773 千卡
|
脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 43.82克 | 碳水物: 74.34克.
早餐: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Зеленый Чай, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Сыр Российский, Яичный Омлет, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 午餐: Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Оливковое Масло, Редис, Болгарский Перец, Капуста, Седьмой континент Говядина Отварная. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Сметанин Сырок в Рожке, Славянка Конфета Абалдеть. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|