在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 137.33克.
早餐: Pisang, Kraft Singles, Khong Guan Malkist Sayur, Putih Telur, Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Telur Goreng, Es Krim Vanila, Pisang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Fiesta Bratwurst Sausage. 晚餐: Madu. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|