在2018年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 66.59克 | 碳水物: 80.53克.
午餐: White Rice, Choy Sum Choy Sum Raw, Chicken. 晚餐: Chicken, Broccoli . 小食/其他: Almonds , Sugar, Lemon, Tea (Brewed), 吉百利 (Cadbury) Flake, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone, Cheesecake. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|