在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 68.43克 | 蛋白质: 117.02克 | 碳水物: 121.88克.
早餐: Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 午餐: Vici Сельдь Филе в Масле, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помело, Сельдерей, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. 小食/其他: Домик в деревне Сметана 10%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Шампиньоны, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|