在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2259 千卡
|
脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 241.35克 | 碳水物: 172.41克.
早餐: Чай, Омлет с Молоком, Bombbar Джем Манго-Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Хек Отварной, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина. 小食/其他: Ostrovit Протеин Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|