在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 217.79克.
早餐: Thé sans Sucre. 午餐: Lidl Riz au Lait Vanille, Oignons, Lidl Pavé de Saumon, Huile d'Olive, Pâtes, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Carottes. 晚餐: Oignons, Huile d'Olive, Margarine, Carottes, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Chou Rouge. 小食/其他: Béghin Say Sucre de Canne, Miel, Extrait de Vanille, Pomme, Lait de Riz, Markal Flocons d'avoine Petits, Thé sans Sucre. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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