在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 80.66克.
早餐: Coffee with Milk, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. 午餐: Avocado and Cucumber Salad, Lettuce, Cucumber (with Peel) , SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Tomatoes. 晚餐: Coffee with Milk. 小食/其他: Coffee with Milk, Pears , Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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