在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 低.
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470 千卡
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脂肪: 22.46克 | 蛋白质: 35.77克 | 碳水物: 33.27克.
早餐: Chopped Ham, 2% Fat Milk, Whole Milk. 午餐: 2% Fat Milk. 晚餐: Excella Salad Cream Light (Excella), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Tomatoes, Heinz Premium Sweet Gherkins, Olives, Tomatoes, Green Peppers, Mushrooms, Cocoa Powder (Unsweetened), Whole Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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