在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 61.77克.
早餐: Яичный Омлет, Дикси Кефир Fitness 1%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. 午餐: Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Яблоко, Круглый Год Семечки Очищенные, Dove Молочный Шоколад. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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