在2018年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 143.87克 | 碳水物: 175.97克.
午餐: Putih Telur Matang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Jus Jeruk, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Teh Hijau, Jamur Portabella (Panggang), Otak-Otak, Sosis Ayam, Siomay, Tahu Isi. 小食/其他: Keripik Jagung Tortilla Ringan, KFC French Fries (Regular), Apollo Roka Wafer Ball. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|