在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 95.48克 | 碳水物: 239.66克.
早餐: Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Вареное Яйцо, Обережье Творог 5%, Банан. 午餐: Жареная Картошка, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Гречка Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Ярмолпрод Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Bounty Bounty , Батон Нарезной, Яблочное Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|