在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 63.70克 | 蛋白质: 35.46克 | 碳水物: 129.00克.
早餐: Каша Пшенная. 午餐: Грецкие Орехи, Арахис, Фисташки, Домашний Омлет с Помидорами и Сыром , Салат Витаминный. 小食/其他: Мёд, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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