在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 101.12克 | 碳水物: 147.27克.
早餐: Простоквашино Молоко 0,5%, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%. 午餐: Roshen Конфеты "Коровка", Простоквашино Молоко 0,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Холодец, Минскхлебпром Хлеб Водар, Евроопт Груша Конференция. 晚餐: Мандарины, Фасоль с Морковью, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Сметана 20%, Брест-Литовск Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|