在2018年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 158.81克.
早餐: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники ПП. 午餐: Тилапия в Йогурте, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Котлетки с Огуречным Соусом. 小食/其他: Мандарины, Красное Яблоко, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少24.9 公斤
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