在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 177.79克.
早餐: Пекинская Капуста, Bounty Bounty, Ашан Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Останкино Пельмени. 午餐: Ашан Сыр Формаджио 45%, Каждый День Пита, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. 晚餐: Био Баланс Био Кефирный 0%, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|