在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 102.89克 | 碳水物: 103.55克.
早餐: Джаз Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Запеканка. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|