在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2294 千卡
|
脂肪: 83.60克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 266.39克.
早餐: ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), ВкусВилл Сыр Советский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Каша Пшенная на Воде. 午餐: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Киноа (Вареный), ВкусВилл Смесь Мексиканская. 晚餐: Банан, Апельсин, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Сыр Советский, ВкусВилл Оливки Зеленые без Косточки Манзанийя, ВкусВилл Пиво Вишневое, ВкусВилл Кета Соломка Солено-Сушеная, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. 小食/其他: НЕВА Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|