在2018年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 29.83克 | 蛋白质: 82.42克 | 碳水物: 16.05克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,5%, Миндаль, Жареное Яйцо. 午餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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