在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 132.82克.
早餐: Сахар, Кофе, Овсянка в Банке. 午餐: Олейна Масло Растительное, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. 晚餐: Инмарко Хворост Медовый, Сельдь Соленая, Зеленый Листовой Салат, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Кофе, Бабаевский Конфета Белочка, Дикси Яблоки Эконом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|