在2018年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 107.52克.
早餐: Омлет с Молоком, Global Village Кабачковая Икра, Куриная Грудка в Кефире, Авида Кефир 1%, Магнит Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка в Кефире, Мирролла Рыбий Жир, Распак Сухое Молоко 26%. 午餐: АТБ Венигрет, Магнит Апельсин, Щи с Курицей. 晚餐: Куриная Грудка в Кефире, АТБ Венигрет, Мария Кетчуп Простой Шашлычный, Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|