在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 102.11克 | 碳水物: 95.81克.
早餐: Nutriversum Pure Whey Pro, Дикси Чернослив без Косточки, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Energy Diet Дыня Smart, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Mamma Chia Семена Чиа, Молочный Стиль Ряженка 2,5%. 午餐: Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Красные Помидоры (Консервированные), Horeca Select Огурцы Консервированные , Флэк Щука. 晚餐: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Свой Урожай Облепиха, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Danone Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Арахисовая Паста Классическая Натуральная, Нежинская Био Ряженка, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|