在2018年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 33.25克 | 碳水物: 78.68克.
早餐: Vitasoy Almond Milk, Raw Cashews, LSA Meal, Baby Spinach, Kale, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Strawberries. 午餐: Chris' Tzatziki, Capsicum, Carrots, Woolworths Bean Shoots, Feta Cheese, Chris' Tzatziki, Yumi's Falafel. 晚餐: Vitasoy Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Bananas, Sunbeam Raw Cashews, Avocado. 小食/其他: Shiraz Wine, Almonds. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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