在2018年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 139.62克 | 碳水物: 92.54克.
早餐: Green Giant Veggie Tots - Sweet Potato & Cauliflower, Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets, Butternut Winter Squash, Kodiak Cakes Power Cakes. 午餐: Peanut Butter, Broccoli, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. 晚餐: Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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