在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 95.33克 | 蛋白质: 194.83克 | 碳水物: 151.07克.
早餐: Pinduca Amendoim Branco, Pullman Pão de Forma, Margarina, Coqueiro Atum Ralado em Água. 午餐: Mamão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho. 晚餐: Pinduca Amendoim Branco, Lider Creme de Leite Leve, Tirolez Queijo Minas Padrão, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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